カモミールティーで花粉症に穏やかに対抗してみた

花粉症のシーズンに体質改善をしたいと考えて、ハーブティーを調べてみました。

花粉症対策の書籍を読んでみると、わりと手に入りやすいお茶として、カモミールティーがあったので、飲んでみることにしました。

その書籍にはいくつかオススメの飲み物が掲載されていたのですが、自分にあっていそうなのが、カモミールティーでした。

いままでは、白湯やお水を飲むことが多かったのですが、それをすべてカモミールティーに変更してみました。ティーバッグで手軽に入れられる製品もあるので、面倒くさがりの自分でも継続しやすいと感じました。味もあっさりしていて渋みもないので、食事の際のお茶代わりにも良いと思います。

数日で体調に変化がありました。精神的にリラックスして、イライラしにくくなりました。体のダルさが消えて、体の冷えも改善されたように感じます。花粉症の症状も全体的に和らいで、特に肌が落ち着いたように感じます。数日飲み忘れると前にあげたような症状が復活してしまっていたので、効果も改めて実感しました。

継続する上で気になる費用もそれほど高くないので、自宅常備の飲み物に加えるとちょうど良いと思います。脱毛ラボ 悪評